Dr.ssa Hellas Cena,
Specialista in Scienza dell'Alimentazione Dipartimento di Scienze Sanitarie Applicate e Psicocomportamentali - Sezione di Scienza Dell'Alimentazione Università degli Studi di Pavia.

Ho deciso di intervenire allo stage “FIT-CHECK, ALIMENTAZIONE & COMPOSIZIONE CORPOREA” dopo aver ascoltato e apprezzato i principi su cui si basa il metodo Longevity Program. Ritengo sia importante far capire l’utilità di un intervento precoce atto a raggiungere o a  MANTENERE uno stato di buona salute nel tempo, con piccoli accorgimenti quotidiani e costanti. Questo programma di allenamento offre una buona garanzia di riuscita perché gestito da uno staff  qualificato: Laureati in Scienze Motorie, specialisti del movimento che affrontano questo percorso con metodologia accurata e supportata da evidenze scientifiche. E’ per questo motivo che ho aderito con piacere all’invito di un mio intervento  mirato a sottolineare l’importanza che un adeguato stato di nutrizione, riveste accanto ad un corretto stile di vita costituito da una corretta alimentazione e da un completo programma di allenamento.

'L’attenzione che il metodo Longevity Program riserva al benessere fisico della persona, si inquadra pienamente nel concetto più ampio di ben – essere psico – fisico della persona. In effetti, dato per assodato il principio di inscindibilità di mente e corpo nell’uomo, risulta chiaramente comprensibile come il benessere a livello fisico comporti anche dei risvolti positivi a livello psichico. Del resto anche nella pratica pedagogico clinica spesso si utilizza il canale corporeo (vd. tecniche corporee) come mezzo privilegiato per arrivare a “parlare alla psiche”.

Il lavoro effettuato, con la debita attenzione da parte di personale specializzato, nel contesto sportivo (vd. palestra) si rivela essere un ottimo coadiuvante per tutti gli interventi di aiuto alla persona in ambito clinico. Per tali motivi, negli ultimi tempi, si sta affermando il criterio del lavoro d’équipe soprattutto nei DCA (Disturbi del Comportamento Alimentare), perché si è finalmente arrivati alla consapevolezza che, spesso, le difficoltà incontrate dall’uomo nel proprio percorso di vita sono costituite da molteplici variabili che richiedono, per la loro cura, professionalità e specializzazioni diverse.'

         Lorena Angela Cattaneo