CENTRO SPECIALIZZATO IN PREVENZIONE PRIMARIA

 

Grazie ai progressi compiuti dalla medicina e dalla scienza in generale, oggi l’uomo ha piú possibilità di vivere a lungo e di avvicinarsi alla fatidica soglia dei 100 anni. Tutta l’attenzione è però concentrata sulla durata della vita e su come aumentarla, piuttosto che sulla qualità della stessa.
In tutto il mondo industrializzato la gente vive piú a lungo, ma si ammala prima e il numero degli anni trascorsi da malati cronici sta aumentando. In altre parole, abbiamo ampliato la durata della vita ma non quella della salute.

IN EVIDENZA

 PERSONAL TRAINER  ON-LINE

Sicuramente fare le camminate all’aria aperta o giretti in bicicletta ci fare stare bene e ci rilassa ma NON può certo sostutuire un ESERCIZIO FISICO strutturato in base alle necessità motorie individuali.

Per questo abbiamo pensato di proporre 3 percorsi di attività fisica PERSONALIZZATA.

Percorso 1 :  FITNESS Standard
Percorso 2 :  Per alleviare dolori vertebrali (esercizi posturali specifici)
Percorso 3 :  Per anziani e persone fragili

Le persone che stiamo seguendo stanno già ottenendo ottimi risultati, se vuoi maggiori informazioni non esitare a contattarci.

Se sei interessata/o mandaci un messaggio su Facebook o una mail ti daremo tutte le informazioni che ti servono e le modalità di pagamento.

Novita’ 2021 – Mini abbonamenti  SALA OPEN 
Con l’arrivo della bella stagione è possibile allenarsi all’aperto (nel rispetto delle leggi anti COVID) e rimettersi in forma grazie alla nostra SALA OPEN.
 
Con i giusti consigli e gli attrezzi messi a disposizione dalla palestra (manubri, kettlebell, elastici, bilanceri, pancafit, ecc. ecc. ) potrai rendere il tuo allenamento efficace e performante.
Per informazioni o per prenotare chiama al Tel. 02-96721000 o Cell. 338-9021152 tramite mail: palestramiamiclub@gmail.com