Perchè scegliere un Personal Trainer?
Affidarsi ad un personal trainer qualificato significa garantirsi un professionista delle scienze motorie in grado di consigliare l’attività fisica più idonea alle proprie esigenze. Il programma di allenamento viene studiato in base alle tue specifiche caratteristiche morfologiche, ai tuoi bisogni e al tuo stile di vita, ogni singolo aspetto viene attentamente studiato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Le sedute saranno poi adattate di volta in volta in base al tuo stato energetico ed emozionale.

‘L’attività fisica è come un farmaco e come tale va somministrato da chi lo conosce; perché se poco non sortisce nessun effetto, se esagerato può risultare tossico.’
Rodolfo Margaria medico e fisiologo (1901-1983)

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