SALUTE, BENESSERE E MOVIMENTO: MONITORAGGIO ANNUALE SPECIFICO DI UN PROGRAMMA DI FITNESS Relatore: Prof. STEFANO MAZZONI Tesi di Laurea di: MARCO MARIANI Matricola n. 702537 Anno Accademico 2007 / 2008 INTRODUZIONE Esiste una chiara relazione tra stato di salute e forma fisica e non sono io certo ad averlo scoperto. Quanto migliore è la forma…
Cosa ci stà insegnando il COVID-19? L’insegnamento principale per tutte le persone che ritengono la SALUTE la cosa più importante è quella di come sia fondamentale preservarla fino alla fine. Osservando le cause di morte tra le persone che purtroppo non sono riuscite a superare questa pandemia notiamo che la maggior parte erano quelle con…
Facendo un tuffo nel passato (molto passato) l’uomo ha sempre dovuto affidare la sua sopravvivenza alla grande capacità di movimento: correre, arrampicarsi, nuotare, trainare, spingere, saltare, eccetera ecc… I nostri antenati erano obbligati a spostarsi, per periodi prolungati, da una terra all’altra… a cacciare le prede per potersi nutrire, a correre velocemente ed arrampicarsi per…