SE CI TIENI ALLA TUA SALUTE E FORMA FISICA NON DEVI COMMETTERE QUESTI 3 ERRORI 1 – RISPARMIARE SUL CIBO CHE COMPRI. Molte persone non si rendono conto che gli alimenti che ingeriamo hanno una influenza diretta sul nostro DNA. Il cibo industrializzato e raffinato oltre a contenere additivi chimici è estremamente povero di sostanze…
L’infiammazione è una caratteristica comune dei tessuti che invecchiano, essendo coinvolta nella maggior parte, se non in tutte, le malattie legate all’età. L’origine di uno stato infiammatorio di basso grado nell’invecchiamento (infiammazione) è multifattoriale e può comportare cambiamenti nella composizione corporea, immunosenescenza, autofagia, modificazione del microbiota e perdita di proteostasi. Il percorso di risposta allo shock termico…
Gli ultimi studi di neurocardiologia evidenziano che il cuore agisce come se avesse una sua propria “mente”, una intelligenza mista, emotiva e razionale, che influenza profondamente il nostro modo di percepire il mondo, la nostra capacità di risposta agli stimoli ambientali, agli stati emotivi, regolando e modulando i sistemi che presiedono le attività logiche e viscerali. Il Cuore…
Nel tentativo di analizzare le tendenze future dell’invecchiamento della popolazione, sono state realizzate le ultime serie di proiezioni demografiche di Eurostat che riguardano il periodo dal 2019 al 2100. Secondo le proiezioni, la popolazione dell’UE-27 crescerà fino a raggiungere un picco di 449,3 milioni attorno al 2026, per poi scendere progressivamente a 416,1 milioni entro il 2100. Dal confronto…